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🌟 設計未來的自我：持久幸福的正向心理學方法
專家
Avital Miller
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如果持久的幸福不僅僅是一種轉瞬即逝的情感，而是一種根植於科學、個人洞見和日常意圖的生活方式，那會怎麼樣？
在這場令人振奮、充滿力量的講座中，屢獲殊榮的國際演講家兼暢銷書作家艾維塔爾·米勒將帶您深入理解正向心理學——一門幫助人們蓬勃發展的科學。您將探索該領域的關鍵概念，包括主觀幸福感的定義，並發現提升情緒韌性、生活滿意度和長期成就感的實用工具。
您還將了解「三種可能的自我」——現在的自我、正在成為的理想自我，以及可能無意識地陷入的恐懼自我。透過強大的視覺化和反思過程，您將獲得清晰的思路，識別內心的障礙，並開始規劃一條更協調、更充實的前進之路。
在本課程中，您將：
• 了解正向心理學如何定義和支持持久的幸福感
• 明確您對最閃耀、最充實的自我的願景
• 逐漸揭示由恐懼或限制所塑造的內在模式
• 參與一項有科學根據的情緒提升活動
• 開始規劃通往持久幸福感的個人化路徑－而非轉瞬即逝的快樂
無論您是追求更深刻意義的人、個人成長愛好者，還是準備重新挖掘自身潛能的人，本課程都將融合科學、靈性和實踐智慧，幫助您創造充滿喜悅、平衡和真正成功的生活。
Avital Miller 憑藉其獲獎著作《療癒發生》和《實踐》，以及她作為主題演講者、企業領導力推動者、療癒突破專家和全球舞者充滿活力的職業生涯，激勵了超過 1,600 名 Learn It Live 學習者以及全球數千名學習者。阿維塔爾以其真誠、愉悅的活力和超越前沿的見解而聞名，她將科學與靈性融合到她教授的每一堂課中。
在這場令人振奮、充滿力量的講座中，屢獲殊榮的國際演講家兼暢銷書作家艾維塔爾·米勒將帶您深入理解正向心理學——一門幫助人們蓬勃發展的科學。您將探索該領域的關鍵概念，包括主觀幸福感的定義，並發現提升情緒韌性、生活滿意度和長期成就感的實用工具。
您還將了解「三種可能的自我」——現在的自我、正在成為的理想自我，以及可能無意識地陷入的恐懼自我。透過強大的視覺化和反思過程，您將獲得清晰的思路，識別內心的障礙，並開始規劃一條更協調、更充實的前進之路。
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• 了解正向心理學如何定義和支持持久的幸福感
• 明確您對最閃耀、最充實的自我的願景
• 逐漸揭示由恐懼或限制所塑造的內在模式
• 參與一項有科學根據的情緒提升活動
• 開始規劃通往持久幸福感的個人化路徑－而非轉瞬即逝的快樂
無論您是追求更深刻意義的人、個人成長愛好者，還是準備重新挖掘自身潛能的人，本課程都將融合科學、靈性和實踐智慧，幫助您創造充滿喜悅、平衡和真正成功的生活。
Avital Miller 憑藉其獲獎著作《療癒發生》和《實踐》，以及她作為主題演講者、企業領導力推動者、療癒突破專家和全球舞者充滿活力的職業生涯，激勵了超過 1,600 名 Learn It Live 學習者以及全球數千名學習者。阿維塔爾以其真誠、愉悅的活力和超越前沿的見解而聞名，她將科學與靈性融合到她教授的每一堂課中。
課程詳情
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關於 Avital Miller
Avital Miller
Avital Miller, best-selling author of the books Healing Happens and Practice, inspires people to experience boundless energy, absolute happiness, and true success in order to live the best life possible.
For over fifteen years Avital has been serving thousands...
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