Cân bằng ngọn lửa bên trong bạn: Hội thảo về ngày Hạ chí

Hãy tham gia cùng chúng tôi vào ngày hạ chí này để có trải nghiệm trực tuyến mang tính chuyển đổi được thiết kế để tôn vinh cả mặt trời bên ngoài và bên trong. Hội thảo của chúng tôi, ""Cân bằng ngọn lửa bên trong bạn"" mời bạn khám phá và điều hòa năng lượng bên trong của mình thông qua Luân xa Manipura mạnh mẽ, trung tâm của prana và sức mạnh cá nhân.

Điểm nổi bật của hội thảo:

Hiểu về Luân xa Manipura: Lặn vào trung tâm năng lượng chi phối sức mạnh và sức sống cá nhân của bạn. Khám phá mối liên hệ của nó với tuyến thượng thận và tìm hiểu cách nhận biết các dấu hiệu của hệ thần kinh hoạt động quá mức hoặc hoạt động kém.

Vượt qua sự mất cân bằng năng lượng: Có được hiểu biết sâu sắc về việc cân bằng năng lượng trầm cảm hoặc lo lắng bằng cách tăng cường nhận thức của bạn về prana, năng lượng lực sống.

Tái sinh với các Thực hành Truyền thống: Đánh thức lại ánh sáng bên trong của bạn thông qua một loạt các thực hành toàn diện, bao gồm:

Chào mặt trời: Tham gia vào chuỗi hoạt động sảng khoái này với các câu thần chú đi kèm để tôn vinh năng lượng của mặt trời.
Pranayama: Trải nghiệm các kỹ thuật thở giúp tăng cường dòng chảy prana và sự cân bằng của bạn.
Mudra: Học một cử chỉ yoga hỗ trợ luân xa Manipura.
Thiền: Kết thúc bằng một buổi thiền có hướng dẫn tập trung vào việc đánh thức và cân bằng ngọn lửa bên trong của bạn.
Buổi hội thảo này hoàn hảo cho bất kỳ ai muốn hiểu sâu hơn về sự cân bằng năng lượng và khai thác sức mạnh của ngày hạ chí để khơi dậy sự chuyển đổi cá nhân của họ.