MagnifEssence in Motion #14: The Symphony of SELF

Nasumpungan mo na ba ang iyong isip na naghuhumindig sa walang katapusang hindi mapigil na mga pag-iisip, na nag-iiwan sa iyo na pagod at hindi nakakonekta sa iyong tunay na sarili? Hindi ka nag-iisa. Sa ating abalang modernong buhay, napakadaling mawalan ng ugnayan sa ating panloob na boses sa gitna ng ingay.

Ngunit paano kung mayroong isang paraan upang patahimikin ang daldal ng isip na sapat upang muling kumonekta sa kakanyahan ng kung sino ka talaga? Hindi ba't kahanga-hangang pagsamahin ang iyong puso, katawan, isip at kaluluwa sa isang holistic, magkakaugnay na presensya?

Buweno, kaibigan ko, diyan pumapasok ang sound healing, isang sinaunang kasanayan na ginagamit ang kapangyarihan ng tunog at musika para tulungan kang makahanap ng katahimikan sa loob at muling kumonekta sa iyong pangunahing diwa. Sa episode na ito ng MagnifEssence in Motion, nasasabik akong salubungin si Sharon Carne, co-founder ng Sound Wellness Institute, habang ibinabahagi niya ang kanyang karunungan kung paano mapuputol ng tunog ang kaguluhan at mapukaw ang karunungan ng puso.

Maaaring iniisip mo, "Siyempre, ang pakikinig sa musika ay masarap, ngunit ito ba ay talagang makapagpapagaling sa akin?" Buweno, lumalabas na ang agham ay nagsisimula nang makahabol sa kung ano ang kilala ng mga sinaunang kultura sa loob ng millennia. Ipinakita ng mga pag-aaral na magagawa ng sound healing ang lahat mula sa pagbawas ng stress at pagkabalisa hanggang sa pagpapabuti ng kalidad ng pagtulog at kahit na pagpapagaan ng malalang sakit. At kunin ito: ang ilang mga frequency ay maaaring aktwal na mapalakas ang pag-andar ng pag-iisip, pagkamalikhain, at emosyonal na kagalingan. Kaya, hindi lamang ang tunog na pagpapagaling ay nagtataguyod ng pagpapahinga, ngunit maaari din itong palakasin ang lakas ng utak at i-activate ang iyong mga hormone sa kaligayahan. Ngayon ay musika na sa pandinig, hindi ba?

Narito ang ilan sa mga pangunahing ideya na tatalakayin namin ni Sharon:

* Pinapalakas ang Nervous System
* Maramihang Antas ng Pagpapagaling
* Masiglang Pagkakaisa
* Vocal Healing
* Isang Komplemento para sa Makabagong Medisina

Hindi ka lamang matututo mula kay Sharon Carne, isang tunay na master ng sound healing, ngunit lalayo ka rin gamit ang mga praktikal na tip at diskarte upang magdala ng higit na pagkakaisa sa iyong pang-araw-araw na buhay. At saka, mararanasan mo mismo ang transformative power ng sound habang ginagabayan ka ni Sharon sa isang paglalakbay patungo sa panloob na katahimikan. Kaya, kung handa ka nang alisin ang ingay at muling kumonekta sa iyong tunay na diwa, huwag palampasin ang kapana-panabik na episode na ito!

Tungkol kay Sharon Carne
-------------------
Si Sharon Carne ay isang pinakamahusay na nagbebenta ng may-akda, internasyonal na tagapagsalita, musikero, recording artist, master sound healer, ina, lola at umuusbong na elder. Itinatag niya ang Sound Wellness noong 2008 pagkatapos makilahok bilang facilitator sa isang pag-aaral tungkol sa stress sa pamamagitan ng Integrative Health Institute sa Mount Royal University. Noong 2017 ay ipinanganak ang Sound Wellness Institute. Nakabuo si Sharon ng kinikilalang pambansang propesyonal na pagsasanay para sa mga holistic na practitioner na tumatanggap ng pinakamataas na antas ng nasubok na pagsasanay sa kakayahan sa Canada sa paggamit ng mahusay na pagpapagaling upang suportahan ang kanilang pagsasanay.

Matuto nang higit pa sa https://www.soundwellnessinstitute.com/