골반저 근육 학습 시리즈

이 묶음 수업에는 현재 5개의 추가 골반저근 교육 수업이 포함되어 있으며, 각 수업은 골반저근 건강의 특정 측면을 다루고 강조합니다. 골반저근의 구조, 위치, 그리고 작동 방식에 대해 배우게 됩니다. 또한, 엉덩이, 엉덩이, 허리 또는 꼬리뼈에 느껴지는 급박감, 빈뇨, 압박감 또는 불편함과 같은 증상이 골반저근과 관련된 것인지 확인할 수 있습니다.
이러한 증상들을 굳이 겪을 필요가 없다는 것을 알게 되고, 널리 이용 가능한 다양한 치료법을 소개받게 됩니다.