骨盤底筋学習シリーズ

このクラスセットには、現在5つの骨盤底に関する教育クラスが含まれており、それぞれが骨盤底の健康に関する特定の側面に焦点を当てています。骨盤底の構造、位置、そしてその働きについて学びます。臀部、腰、背中、あるいは尾骨に感じる尿意切迫感、頻尿、圧迫感、不快感といった症状が骨盤底筋群に関係しているかどうかも判断できます。これらの症状に悩まされる必要はないことを学び、広く利用可能な様々な治療法についてもご紹介します。