Flujo de vinyasa

Experto: Jess Anderson

comienza el {{ single_class.display_time }}

$ 9 O GRATIS

sin grabación

Regístrate ahora

+5 LiLt

Añadir al calendario
Cuota

1

Sesión
1

Sesión restante
English

Idioma de audio

Descripción

Discusión

Clasificación

Clasificaciones de clase

Clasificación de clase

Este foro de discusión está disponible solo para estudiantes registrados.

Regístrate ahora

Esta clase de yoga de nivel intermedio de 30 minutos es una práctica de vinyasa flow, un poco más rápida, pero que fomenta el movimiento consciente con la respiración. Recorreremos una serie de posturas, mantendremos posturas para mejorar la movilidad y el equilibrio, y encontraremos la oportunidad de centrarnos y conectar con nosotros mismos en la esterilla.

Detalles del programa

{{ session.minutes }} sesión de minutos

próximos sin grabación Sesión grabada clase en vivo

Sobre Jess Anderson

Wellness Talks

Coaching Series

Fitness

Jess Anderson

Jess is a Registered Nurse and Health Coach, holding a master’s degree in nursing from the University of Minnesota and coaching certifications through Mayo Clinic and the National Board of Health and Wellness Coaching. She has 20 years of experience as a nurse...

Ver perfil

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Múltiples expertos

Experto: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

Clases: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}