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Wiederholung einer 60-minütigen virtuellen Heimübung. Mach mit bei dieser Übung, die dir nach einem langen Tag neue Energie gibt, dir die Möglichkeit bietet, Stress abzubauen und Kraft für das Leben und zukünftige Übungen zu sammeln.
Wie bei allen Heimübungen genießen wir den Raum, in dem wir üben, und gleichzeitig so viel Ruhe und Frieden wie möglich.
Nimm deine Yoga-Utensilien mit und triff mich auf deiner Matte! Verleihe deiner eigenen Freude mit Musik, Atmosphäre, Räucherstäbchen, Kristallen und Tagebuchschreiben. Mach es zu deiner persönlichen Heimübung.
Wie bei allen Heimübungen genießen wir den Raum, in dem wir üben, und gleichzeitig so viel Ruhe und Frieden wie möglich.
Nimm deine Yoga-Utensilien mit und triff mich auf deiner Matte! Verleihe deiner eigenen Freude mit Musik, Atmosphäre, Räucherstäbchen, Kristallen und Tagebuchschreiben. Mach es zu deiner persönlichen Heimübung.
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Um Jennifer McKinney
Jennifer McKinney
Yoga Teacher, Wellness Coach, and Reiki Master.
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