Voici ce qui vous manque peut-être dans votre pratique du yoga : 5 vérités plus profondes

Expert: Peggy Sealfon

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De nombreuses personnes qui pratiquent le yoga pour faire de l’exercice risquent de ne pas en profiter. Peggy Sealfon abordera des vérités profondes sur le yoga et comment il peut être transformateur en dehors du tapis de yoga. Elle expliquera comment les étudiants peuvent se connecter à une partie plus authentique d'eux-mêmes et comment reconnaître les blocages physiques, mentaux et émotionnels qui les empêchent de se connecter à leur être même. Elle abordera la culture des compétences d’attention consciente et de conscience méditative qui peuvent changer positivement la façon de vivre les défis… et les plaisirs de la vie !

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À propos Peggy Sealfon

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Peggy Sealfon

Peggy Sealfon, BCHC, is an expert in natural medicine, a board certified health coach and personal development coach. She empowers people to overcome stress and live aligned, balanced lives. Her approach blends mind–body techniques, coaching, spirituality,...

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