سلسلة العناية الذاتية 101

خبير: Stacy Besonen

يبدأ في {{ single_class.display_time }}

$ 15 أو مجانا

لا تسجيل

سجل الان

+5 LiLt

إضافة إلى التقويم
يشارك

3

حصةs
3

الجلسة المتبقيةs
English

لغة الصوت
Self Care 101

شهادة

وصف

مناقشة

تقييم

تصنيفات الفئة

تصنيف الفئة

لوحة المناقشة هذه متاحة للمتعلمين المسجلين فقط.

سجل الان

العناية بالنفس من أساسيات اتباع نمط حياة صحي، وهي مسألة شخصية للغاية لكل فرد. في هذه السلسلة التي تمتد لثلاثة أسابيع، سنستكشف تعريفك للعناية بالنفس، ونعمل على وضع خطة رعاية ذاتية شخصية تناسب نمط حياتك واحتياجاتك.

تفاصيل البرنامج

{{ session.minutes }} جلسة دقيقة

القادمة لا تسجيل جلسة مسجلة فئة حية

حول Stacy Besonen

Mindfulness Training

Resilient Life/-

Mindfulness and Resiliency/-

Wellness Talks

Coaching Series

Stacy Besonen

Stacy has over 18 years of experience in health promotion and the healthcare field. She specializes in chronic conditions management, mindfulness training, wellness and exercise development, physical activity in the youth through the older adult. As an avid...

عرض الصفحة الشخصية

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

خبراء متعددون

خبير: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

الطبقات: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}