تحدي التأمل بالتنفس الصندوقي لمدة 7 أيام

خبير: Cassaundra Paolini

يبدأ في {{ single_class.display_time }}

$ 13 أو مجانا

لا تسجيل

سجل الان

+5 LiLt

إضافة إلى التقويم
يشارك

5

حصةs
5

الجلسة المتبقيةs
English

لغة الصوت

وصف

مناقشة

تقييم

تصنيفات الفئة

تصنيف الفئة

لوحة المناقشة هذه متاحة للمتعلمين المسجلين فقط.

سجل الان

تحدي تأمل لمدة 7 أيام مع التنفس الصندوقي.

أول ثلاثة تحديات تأمل تنفسية نعدها لكم للانضمام.

مدة كل جلسة تأمل 15 دقيقة فقط، ما يسهل عليكم دمجها في تمارينكم اليومية.

هناك 5 جلسات تأمل مباشرة مجدولة على مدار الأسبوع لمنح الجميع فرصة الانضمام إلى حصة مباشرة، ولكن لا تقلقوا إن لم تتمكنوا من ذلك، فسيتم تسجيل جميع الجلسات لمشاهدتها وممارستها.

للبدء بممارسة التأمل فوائد عديدة، وللتنفس الصندوقي (المعروف أيضًا بالتنفس المربع) فوائد مذهلة مثبتة على الصحة البدنية والعقلية والعاطفية.

هيا بنا نستمتع بالتنفس!

تفاصيل البرنامج

{{ session.minutes }} جلسة دقيقة

القادمة لا تسجيل جلسة مسجلة فئة حية

التبرع على أساس

$13

التبرع المقترح

يتبرع

حول Cassaundra Paolini

Health & Wellness/Meditation

Spirituality/Spiritual Development

Health & Wellness/Energy Healing

Health & Wellness/Qigong

Health & Wellness/Yoga

Personal Development & Coaching/Consciousness

Cassaundra Paolini

Cassaundra Paolini is an Intuitive Therapist, channel, medium, natural shaman, Light and Energy Worker, who over the past 12 years, has helped thousands overcome blocks, traumas, and find balance, to go on to live more fulfilling lives. Everyone deserves to...

8 نوصي

عرض الصفحة الشخصية

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

خبراء متعددون

خبير: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

الطبقات: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}